最近明らかにお腹に脂肪が乗っている感覚があり、
昨日家の体重計で体脂肪率を測ったら１６％ありました
前まではあって１２％だったのに最近急に…
体重は変わってないので筋肉が落ちたんでしょうね
ちょっと今後が不安で眠れないです
おはようございます
スマートクールイオンモール長久手店です
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