緊急事態宣言
により、20時までの短縮営業となります
ご迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い致します🧘🏻♀️
こんにちは!
スマートクール長久手です༼ つ ◕_◕ ༽つ
最近お腹に肉が…
もうあれをするしかない!
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10km
これを毎日やるしかないですね!
元ネタがわからない方は
ワンパンマンを検索してください
スマートクール長久手
2021/01/31
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