お知らせ

一日一食

みなさんこんばんは!

スマートクールイオンモール長久手店です(*’ω’*)

最近、体重が増えてきてしまい、甘いものを我慢する日々を送っています

何より夜遅くまでのお仕事が多く、仕事帰りに寄り道して食事を済ますことが増えた気がしたので

おそらくそれが原因ともいえますね~

ということもあり、今後しばらくは21時以降の食事をなるべく避けるため仕事帰りに寄り道してからの食事は

なるべく避けていこうかと思います。

極度の運動もなるべく行って、しばらく節約をしてみようと思います。

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