愛知県長久手市のiPhone修理・iPad修理はスマートクールイオンモール長久手店へ

みなさんこんばんは～スマートクールイオンモール長久手店です。

昨日、朝と夜に名駅と栄でダンスの練習に行ってきました！

少し激しめの筋トレをしたためか、今日はとても強めの筋肉痛に苦しめられております。

皆さんは筋肉痛になった場合どう対処しておりますか？

私の場合、少し熱いお風呂に15分ほど浸かりながら足腰のマッサージをするという方法で対処しています。

中学時代は部活で筋肉痛になることが多かったからか、よく顧問の先生から筋肉痛に効く薬などをもらってました。