こんにちは
スマートクールイオンモール長久手店です
最近室内でも暑さを感じるくらいなので、気を抜いたらすぐ熱中症になりそうです
いちばん気を付けないといけないのが寝てるときですよね
対策として寝る前に水かお茶をコップ一杯分を飲んでます
あとは冷房ですね
我慢をして気づかないうちに熱中症になったら本末転倒なので、冷房をつけないのであれば
脇の下やうち太ももなどに保冷剤を挟むなどして対策しましょう
今のご時世的に風邪をひくだけでも色々と面倒になるので
注意しながら今年の夏も乗り越えましょう