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リフレッシュについて

こんにちは

スマートクールイオンモール長久手店です

最近夢と現実の区別が難しい夢を見ます

なので感覚的には起きてるつもりでも実際起きてない時があって予定よりも寝る量が多いことが多々あります

夢なら夢で現実とはかけ離れたようなものが見たいものです

何か追い詰められているんでしょうか?

そろそろリフレッシュしないとだめだよっと体が教えてくれてるんでしょうかね?

私の場合何をすればリフレッシュになるのか未だに分かっていないので

この際何が一番自分にとっていいのか考えてみようと思います

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