こんにちは
スマートクールイオンモール長久手店です
昨日の夜明らかに糖分が足りてなかったので、今年入って初めてのアイスを食べました
甘いものを欲している時ってガムとかじゃ満たされないんですね
甘党の人の気持ちは分かった気がします
甘いものを欲している理由はいくつかありますが、
今回に関しては睡眠不足だろうなと思っています
しかし、睡眠不足の場合は食欲が増すのですが、そこまで食用があったかと言われると
そこまで食欲があったとも思えないので、睡眠不足だけではない気もします
となると頭の使い過ぎで糖分が足りなくなったのでしょうか？
恐らく寝不足+脳に血液を流す分のエネルギーが不足していたのでしょう
こうなっている時点で健康ではないことが分かったので気を付けたいと思います
