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体調管理

こんにちは!イオンモール長久手店です(*’▽’)

不規則な生活、運動不足、そしてバランスの悪い食事を続けていたので

switchを利用し、ダイエットを始めました(*’ω’*)

一週間に五日ほど40分前後運動をしています。

始めてから一か月経ちましたが、

効果を数字や見た目、体調で実感できているので

購入してよかったなと思っています(*´▽`*)

家で空いた時間にできるので、人目を気にしなくてもよいことは

メリットだなと思っています!

これからも続けていきたいと思います(≧▽≦)

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