こんにちは!スマートクールイオンモール長久手店です!
一日を気分よく過ごしていくために、睡眠には気を使っていたのですが
昨夜は暖房をつけたまま寝てしまい、部屋の暑さで夜中に何度も目が覚めたせいか、寝不足になってしまいました、、。
寝不足だと食欲は無くなり、集中力が切れてしまいます( ;∀;)
暖房のつけっぱなしにはご注意ください!また、今の時期は空気が乾燥しやすくなっているので、
水分をしっかりとってくださいね。
今日は少し早めに就寝し、明日に備えようと思います!(´ω`)
2021/02/02
こんにちは!スマートクールイオンモール長久手店です!
一日を気分よく過ごしていくために、睡眠には気を使っていたのですが
昨夜は暖房をつけたまま寝てしまい、部屋の暑さで夜中に何度も目が覚めたせいか、寝不足になってしまいました、、。
寝不足だと食欲は無くなり、集中力が切れてしまいます( ;∀;)
暖房のつけっぱなしにはご注意ください!また、今の時期は空気が乾燥しやすくなっているので、
水分をしっかりとってくださいね。
今日は少し早めに就寝し、明日に備えようと思います!(´ω`)