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寝る前の習慣

おはようございます!イオンモール長久手店でございます。

幼い頃から朝起きることが苦手だったのですが

寝る前にカーテンを開けてから就寝するようにしたところ

気分よく目を覚ますことができるようになりました(*‘ω‘ *)

ベッドがちょうど朝日が差し込む場所に配置してあるため

毎朝、朝日のまぶしさで目を覚ましております。

目覚まし時計のような大きな音で起こされてしまう

ことがなく、快適です。

デメリットがあるとすれば、朝日が差しこむ時間を

指定出来ないことです、、(笑)

朝なかなか起きられずに悩んでいる方は

一度試してみてはいかがでしょうか(=゚ω゚)ノ

 

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